Declaración de Política de Cookies

Última actualización: 26 de diciembre de 2025

Aplicable a: www.unfoldyourbest.com - Sitio web sobre consejos de alimentación saludable, salud, fitness y equilibrio energético y mental

1. ¿Qué son las cookies?
   Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en su dispositivo (computadora, tableta o teléfono inteligente) cuando visita nuestro sitio web. Se utilizan ampliamente para hacer que los sitios web funcionen de manera más eficiente y para proporcionar información a los propietarios del sitio.

2. Cómo utilizamos las cookies
   En www.unfoldyourbest.com, utilizamos cookies para:

• Funcionalidad esencial: Mantenerlo conectado durante la navegación, recordar sus preferencias y proporcionar funciones básicas del sitio web.

• Rendimiento y análisis: Recopilar información anónima sobre cómo los visitantes usan nuestro sitio para mejorar su experiencia.

• Personalización: Recordar información sobre usted para personalizar contenido y recomendaciones relacionadas con la alimentación saludable, el ejercicio y el bienestar mental.

• Publicidad: Mostrar anuncios relevantes sobre productos y servicios de salud y bienestar (cuando corresponda).

3. Tipos de cookies que utilizamos
   3.1 Cookies esenciales (necesarias)
   Estas cookies son estrictamente necesarias para el funcionamiento del sitio web y no se pueden desactivar. Por lo general, se configuran solo en respuesta a sus acciones, como establecer sus preferencias de privacidad, iniciar sesión o completar formularios.

3.2 Cookies de preferencias
Estas cookies permiten que nuestro sitio web recuerde las opciones que ha elegido (como su nombre de usuario, idioma o región) y proporciona funciones personalizadas mejoradas.

3.3 Cookies estadísticas/analíticas
Utilizamos Google Analytics y herramientas similares para comprender cómo los visitantes interactúan con nuestro contenido sobre salud y bienestar. Esta información nos ayuda a mejorar nuestros artículos, videos y recursos sobre:

• Recetas saludables

• Programas de ejercicio

• Técnicas de equilibrio energético

• Consejos de salud mental

3.4 Cookies de marketing
Podemos utilizar cookies para mostrar anuncios relevantes sobre productos y servicios relacionados con la salud, el fitness y el bienestar, tanto en nuestro sitio como en otros sitios web.

4. Cookies de terceros
   Nuestro sitio puede incluir contenido de terceros, como:

• Videos de YouTube con ejercicios y recetas

• Complementos de redes sociales para compartir contenido

• Herramientas de análisis (Google Analytics)

• Servicios de publicidad (Google AdSense o similares)

Estos terceros pueden configurar sus propias cookies cuando interactúa con su contenido. No tenemos control sobre estas cookies y le recomendamos que consulte las políticas de privacidad de estos terceros para obtener más información.

5. Cómo gestionar las cookies
   Puede controlar y/o eliminar las cookies como desee. Puede eliminar todas las cookies que ya están en su dispositivo y puede configurar la mayoría de los navegadores para evitar que se coloquen. Sin embargo, si lo hace, es posible que necesite ajustar manualmente algunas preferencias cada vez que visite el sitio, y es posible que algunas funciones no funcionen.

Para gestionar las cookies en los principales navegadores:

• Google Chrome: Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos del sitio

• Mozilla Firefox: Opciones → Privacidad y seguridad → Cookies y datos del sitio

• Safari: Preferencias → Privacidad → Administrar datos del sitio web

• Microsoft Edge: Configuración → Cookies y permisos del sitio

6. Sus derechos de protección de datos
   De acuerdo con el Reglamento General de Protección de Datos (GDPR) y otras leyes de privacidad aplicables, tiene derecho a:

• Acceder a su información personal

• Corregir información inexacta

• Solicitar la eliminación de sus datos

• Restringir u oponerse al procesamiento de sus datos

• Portabilidad de los datos

• Retirar su consentimiento en cualquier momento

7. Cambios en esta política
   Podemos actualizar esta Política de Cookies periódicamente para reflejar cambios en nuestras prácticas o por otras razones operativas, legales o regulatorias. La versión más reciente siempre estará disponible en nuestro sitio web, con la fecha de "Última actualización" en la parte superior.

8. Contacto
   Si tiene preguntas sobre nuestra Política de Cookies o sobre cómo manejamos sus datos personales, contáctenos:

• Correo electrónico: contact@unfoldyourbest

• Dirección: Avenida Capitão Ene Garcez, 317 - Mecejana, Boa Vista - RR, 69304-000

• Formulario de contacto: [ENLACE AL FORMULARIO DE CONTACTO]

Consentimiento
Al continuar utilizando nuestro sitio web sobre alimentación saludable, salud, fitness y equilibrio energético y mental, usted acepta el uso de cookies de acuerdo con esta política.

Puede ajustar sus preferencias de cookies en cualquier momento haciendo clic en el botón "Configuración de cookies" en la esquina inferior de nuestro sitio web.

Esta política ha sido redactada para cumplir con el Reglamento General de Protección de Datos (GDPR), la Ley de Protección de Datos de Brasil (LGPD), la Ley de Privacidad del Consumidor de California (CCPA) y otras regulaciones internacionales de privacidad.